הרצאות

הרצאות

תהליך אישי לשקט הנפשי

תהליך אישי לשקט הנפשי

סדנאות שקוראות את הלב

סדנאות שקוראות את הלב

קצת עלי:
שמי טובה גיטי זינגר, ילידת 1958, נולדתי בבאר שבע.
אמא למאיה ושי, סבתא לאלמה, מורגן, אריאל ונעמי.
כל חיי חלמתי להיות אחות, זכיתי והגשמתי את חלומי.
טיפלתי באנשים באהבה כאחות טיפול, יותר מעשרים שנה.
חיי וחלומי התנפצו לרסיסים, רותקתי לכיסא גלגלים עקב תאונת עבודה.
עברתי מסע ארוך מאתגר ורצוף קשיים וכאב.
התהליך אל השקט הפנימי, הציל את חיי.

כיום אני
מומחית לשיטת ART to HEART
מלווה בתהליכי לב לשקט הפנימי בשיטת Art to Heart
ומנחה סדנאות חווייתיות בנושא
מרצה
ציירת אינטואיטיבית – מציירת מהנשמה.
אני חיה חיים מאושרים מלאי משמעות עשייה והגשמה.

עמי [שם בדוי] השתתף בסדנא שהנחתי. לאחר הסדנא ביקש לדבר איתי ביחידות,
הוא סיפר לי שהוא מתמודד עם פוסט טראומה קשה מהשרות הצבאי, יותר מעשרים שנה,
והוא חושב שבסדנא הוא מצא כלים שיכולים לעזור לו.
הוא החל תהליך ליווי פרטני אינטנסיבי, ובהמשך תחזוקתי.
פגשתי אותו שנים אחרי והוא סיפר לי שהו משתמש בכלים שרכש בתהליך כל הזמן ומצבו השתפר ללא הכר.

פיבי [שם בדוי] התקשרה אלי וסיפרה לי בהתרגשות שהיא עלתה לראשונה לבד במעלית לאחר עשר שנים התרגשתי יחד איתה.

הי גיטי , מה שלומך
אני מודה לך מקרב לב על התהליך המדהים שעברתי איתך.
אני מתרגלת בקפדנות
ואני פתאום מצליחה להתמודד עם אתגרים שונים.
למדתי לשלוט בכאב הקשה שממנו אני סובלת ברגל מאז הפציעה.
ולא פחות חשוב אני יודעת היום לא לתת לכאב להיות החלק המכתיב לי את חיי
תודה מקרב לב, סימה [שם בדוי]

גיטי שלום

תודה רבה רבה על שהראת לי את הדרך בה אני יכול לישון רגוע שינה איכותית

כבר שכחתי איך זה מרגיש.

אני ממש מופתע מההשפעה החיובית שיש לשינה טובה ורצופה על התפקוד

תודה רבה, יוסי [ שם בדוי]

גיטי יקרה
התהליך איתך שינה לי את החיים. המיגרנות המשתקות שהרסו את חיי נעלמו.
עדיין יש לי התקפים מידי פעם אבל הם קלים ולמדתי להתמודד איתם.
איכות החיים שלי השתפרה פלאים, אין מספיק מילים בפי להודות לך

גיטי שלום
התהליך שעברתי אצלך עוזר לי להתמודד בכל המישורים בחיי.
הגעתי אלייך מאוד ספקני [אשתי המליצה עלייך, כמעט הכריחה אותי]
לא האמנתי שתוכלי לתת לי כלים להתמודד עם החרדות.
עדיין קשה לי להאמין שאני שולט בחרדות שלי ולא להיפך כמו קודם.
ומה שעוד יותר מפתיע שמה שלמדתי ואני מתרגל משפר את ההתמודדות שלי בכל כך הרבה מישורים.
המון תודות, משה [שם בדוי]

גיטי יקרה
תבורכי בכל הברכות שבתורה
מאז שהתחלתי להגיע לפגישות איתך. המצב רוח שלי השתפר מאוד.
אני שמחה ומחייכת. המשפחה שלי מופתעת.
הפיברומיאלגיה הרסה את חיי ולמזלי פגשתי אותך
החזרת לי את האור לחיים ואת החיוך לפנים
המון המון תודות ממני ומכל משפחתי ושהקדוש ברוך ישמור עלייך
שמחה וכל משפחת כהן [שם בדוי]