"ברוך שעשני אישה" - העצמה נשית

בכולנו יש אור ועוצמה,
לא תמיד אנו רואות אותם או מודעות להם.
חשוב שנזכיר לעצמנו כל רגע בחיינו,
להירגע, להחזיר לגוף אהבה,
לבטא את הקול החיצוני והפנימי שבתוכנו.
לזכור לתת לעצמנו חיבוק אוהב, לשחרר,
להרפות ולהתחבר חזרה לעצמנו.

בסדנא נתבונן פנימה,
נתחבר לעצמנו בחגיגה של צבעים וטעמים.
יחד נחווה את הכלים העוצמתיים של ציור אינטואיטיבי
מתוך מדיטציה, שימוש בדמיון ונתרגל נשימות אנרגטיות.
נראה איך שואבים כוחות לשינוי מדהים
ומשתמשים במשאבים הפנימיים
הקיימים בתוך כל אחת ואחת מאתנו.
מגיע לכן להעניק לעצמכן,
ערב חוויתי ומעצים וגם ארוחה מפנקת.

* אין צורך בידע קודם בציור ההתמקדות היא בתהליך ולא בציור המוגמר.
* הסדנא תתקיים במקום נגיש